First step to Happiness

Counseling & BML Coaching

First step to Happiness

Counseling & BML Coaching

home

Krijg je leven weer terug op de rit

Met een traject op maat van First step to Happiness

Uniek traject op maat

Combineert meerdere methodes

Helpt jou jezelf te helpen

Professioneel maar menselijk

Voor wie is First step to Happiness?

Ik bied hulp bij:

Niet zeker of ik jou kan helpen?
In een vrijblijvende kennismaking kunnen we samen onderzoeken of je bij mij aan het juiste adres bent.

Zij gingen je voor

Hulp zoeken voelt soms lastig, maar je bent niet alleen!
Deze mensen gingen je voor:

¨Uit mijn comfort zone¨

Annemiek haalt mij op een prettige manier uit mijn comfort zone. ik merk dat ze veel ervaring heeft met persoonlijke begeleiding, want ze stelt goede vragen die me aan het denken zetten. Elke keer ga ik weer naar huis met nieuwe inzichten!

Femke, 27 jaar

¨Aha-momenten¨

Ik heb inzicht gekregen in hoe mijn lichaamshouding mijn gedachten weerspiegelt. Ze maakte expliciet wat ik al die tijd al voelde maar niet kon plaatsen.  Hier voel je je op je gemak, ervaar je mega veel ¨aha¨-momenten en ga je de deur uit met praktische actiepunten.

Jesper, 42 jaar

¨Ruimte om helemaal mezelf te zijn¨

Er wordt geluisterd en geobserveert met veel aandacht, zonder te oordelen. Ze creeert een hele veilige en warme omgeving, waar alles wat opkomt helemaal welkom is. Ik voel tijdens de sessies de ruimte om helemaal mezelf te zijn.

Barbara, 25 jaar

Werkwijze

Zo help ik jou grip te krijgen op je leven

Actief luisteren

Een traject bij First step to Happiness is maatwerk. Ik help mensen zichzelf te helpen. Dit doe ik door in eerste instantie actief te luisteren om zo helder te krijgen wat er nu werkelijk speelt.

Formuleren van de hulpvraag

Je kunt dit proces zien als een puzzel. Alle losse stukjes kunnen verwarrend zijn. Als de puzzel eenmaal in elkaar is gelegd ontstaat een duidelijk beeld van wat er aan de hand is.

Aan de slag

Met de informatie uit deze puzzel gaan we samen aan de slag. Het accent ligt hierbij op mogelijkheden om op een andere manier met stress en problemen te leren omgaan. Hierdoor krijg je weer grip op je eigen leven.

¨One of our greatest freedoms is how we react to things¨

Charlie Mackesy

Wie gaat jou helpen?

Annemiek van den Ban

Annemiek is het gezicht achter First step to Happiness. Zij begon haar carrière als verpleegkundige in het ziekenhuis, waar ze haar talent voor probleemoplossend vermogen en observatie ontwikkelde. Na een levens veranderend auto-ongeluk koos ze voor een focus op communicatie. Sinds 2002 werkt ze als counselor en coach.

Haar ervaringen hebben haar geleerd hoe belangrijk het is om echt gezien en gehoord te worden. In haar werk geeft ze daarom ruimte aan anderen zonder oordeel en zoekt ze samen met hen naar mogelijkheden om beter om te gaan met de dingen die gebeuren in het leven.

Annemiek staat bekend om haar rust, respect, betrokkenheid en passie voor het leven.

Veelgestelde vragen

Een gratis kennismaking is een telefonisch gesprek waarin we kort kijken naar jouw hulpvraag en bespreken of je bij First step to Happiness aan het juiste adres bent. Op de kennismaking volgt een uitgebreidere intake waarin we jouw hulpvraag verder onderzoeken en waarin je kennis maakt met de werkwijze van First step to Happiness.

Online afspreken kan, maar heeft niet de voorkeur. De reden hiervoor is dat veel informatie zit in ons non-verbaal gedrag en dit slechts beperkt zichtbaar is online. Mocht je kiezen voor een online traject dan maken we eerst een keer kennis in de praktijk, zodat ik je zo goed mogelijk kan helpen.

Ik werk in de praktijk met een breed scala aan tools, waaronder:

  • Counselling
  • BML coaching
  • RET
  • Burn-out Assessment Tool
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • en meer

De praktijk is rolstoel toegankelijk, echter is er geen aangepast toilet.

De standaard frequentie voor de afspraken is 1 x per 2 weken, je hebt de tijd nodig om nieuwe inzichten te verwerken en nieuw gedrag uit te proberen

Ieder mens is uniek en dat vraagt maatwerk. In de kennismaking hoor ik graag meer over je hulpvraag zodat er kan worden ingeschat hoe een traject zal zijn. In de kennismaking kun je natuurlijk ook al je vragen rondom het traject stellen.

Minder Stress...
Meer Geluk!

Zet vandaag de eerste stap

First step to Happiness is aangesloten bij:

First step to Happiness

Counseling & Coaching

First step to Happiness

website gebouwd door Cyborg Systems